Stap voor stap

Dag lieve lezer,

ken je dat? Zo van die weken waar alles tegelijk komt. En waar je de tijd niet vindt om iets te doen wat je absoluut wilt doen, maar het niet "tussen de soep en de patatten" wilt doen. Wel, zo waren de voorbije twee weken voor mij. Het ene kwam na het andere, ik wou deze Nieuwsblog schrijven, maar daarvoor wil ik rustig gaan zitten en niet "goed komt het uit" zomaar iets "neerflanzen".

Tot ik deze ochtend rustig de tijd had om te schrijven. Maar toen... Lap, floepte mijn laptop uit... 🤔 Ok.... Vroeger zou ik me opgejaagd hebben, ambetant geworden zijn omdat datgene wat ik wou doen, niet lukte. Maar ik keek er deze keer anders naar. Ik zei bij mezelf: OK, niet het juiste moment dus om te schrijven. En ik besliste om een allereerste kleine wandeling te maken.

Ik haalde mijn stap-schoenen van onder het stof, kreeg nog nét mijn stap-broek aan (jongens, je kunt niet geloven hoe snel de kilootjes er bijkomen als je effe niet mobiel bent!🫤) en maakte een wandelpoging. Mijn tot voor kort bijna dagelijkse wandeling duurt normaal gezien zo'n 45 minuten. Maar door 6 weken immobiliteit en met een rolstoel als vaste compagnon de route door een sinovitis (veroorzaakt door afbrokkeling van het kraakbeen in mijn enkelgewricht) is het terug opbouwen. Na een kwartiertje stappen vertelde mijn enkel me dat het welletjes was geweest voor een eerste poging na zo lang stil te hebben gezeten, maar toen moest ik nog de weg terug naar huis 🙁 . Een beetje overmoedig geweest (as usual) maar zooooo blij dat ik terug kan stappen. Yesssss !!!!! Maar vergeet niet, Cath... STAP VOOR STAP!!! 😊

Nu komt de inspiratie voor het schrijven bij mij vaak tijdens mijn wandelingen in de natuur. Tussen de grassprieten, de Bijvoet, Brandnetel, Boerenwormkruid en Duizendblad door, stromen woorden vaak door mijn hoofd. Of het komt ook net voor het slapengaan, zo op het moment dat je net in slaap aan het dommelen bent en floep... daar komt alweer een ideetje binnenstormen.

We hadden het er kort geleden nog over met één van mijn zielezusjes Marielle, over hoe overvol ons koppeke soms zit, wat soms rusteloosheid met zich mee kan brengen. We besloten om voortaan niet meer te zeggen dat ons brein nooit stilstaat (in tegenstelling tot sommige mensen die kunnen zeggen dat hun hoofd vaak "leeg" is, o jee, wat moet dat zalig zijn!!!) maar om voortaan te spreken over onze "creatieve geest". Klinkt positiever, toch??? 😃

Ik zeg altijd: " Er is niets zo negatief dat er niets positiefs aan is" Toch??? 😋

Ik kreeg na vorige Nieuwsblog "Balans" heel wat mooie reacties, wat me een warm gevoel van dankbaarheid gaf 😍 Blijkbaar had ik toch één of andere gevoelige snaar geraakt bij meerdere lezers. En dat voelt goed. Dat betekent dat mijn schrijfsels voor bepaalde mensen betekenisvol zijn. Wat ervoor zorgt dat ik nog méér gedreven ben om deze Nieuwsblogs te blijven schrijven.

Ik blijf de BALANS bewaken tussen werk en rust, tussen actief bezig zijn en mijn lichaam en geest tot stilstand brengen, tussen geven en ontvangen, tussen hoofd en lichaam. STAP VOOR STAP.

Terwijl ik deze blog aan het schrijven ben, is het zondag, weekend dus. En weekend betekent voor mij, als er niets anders op het programma staat, om in mijn Ateliertje te vertoeven. Dan steek ik de kaarsen in de vier hoeken van mijn omgevormd tuinhuis aan, vraag de door mij gekozen vier Godinnen om bijstand, zoek een inspirerende playlist op Spotify, en laat ik de klei vorm krijgen hoe het zich wil tonen. Gisteren maakte ik een paar theekopjes en straks als deze Nieuwsblog verstuurd is, ga ik terug mijn creatieve geest de vrije loop laten en mijn handen volgen in de klei. De muziek schept dan telkens een bepaalde sfeer die ervoor zorgt dat kopjes, potjes of kommen geboren worden. Momenteel wil ik graag een reeks theekopjes maken om te koop aan te bieden op diverse evenementen die eraan zitten te komen naar de feestdagen toe.

Ik vier dit jaar mijn verjaardag op de X-mas Shopping die doorgaat in Zaal Kruispunt, Markt 1 in Eernegem. Dus wil je me een verjaar-zoen 😘komen geven op zaterdag 15 november, dan kan dat daar van 10h tot 18h . Ik sta er dan samen met al mijn Cathisanes en witte, groene en zwarte thees alsook voor het eerst met mijn eigen zelfgemaakte Christmas-creatietjes: theekopjes en -potjes.

Tal van mogelijke geschenk-ideetjes 🎁 voor de komende Feestdagen dus.

Op zondag 14 december dan, kun je hetzelfde aanbod komen bekijken, proeven en aankopen tijdens mijn jaarlijkse Eindejaars Opendeurdag die ten huize Cath&Kruid doorgaat van 11h tot 18h. Ook de natuurlijke verzorgingsproducten van Jojoba Care kunnen een mooi geschenk worden voor je dierbaren of voor jezelf.

Ik weet het, dat is nog een eindje ver weg, maar zo kun je alvast de data vrijhouden, mocht je hier belangstelling voor hebben.

Wat mij ook blij maakt, is dat deelnemers die reeds aan een "Rustige Avond" hebben deelgenomen, me komen vragen wanneer de volgende zal doorgaan. Wat leuk om te voelen dat mensen hiernaar verlangen! Dat mensen genieten van die Rustige Avonden. En dat er nood is aan méér.

Dus ja, ik ga hier zeker mee door ! Ik plan elke maand een Rustige Avond in. Voor september vind je hier de info:

Rustige Avond

vrijdag 26 september

19.30h tot 21.30h

Cath&Kruid

Zandvoordestraat 346 in Oostende

inschrijven is noodzakelijk op het nummer 0465/070 285

Bijdrage: €20.00

Misschien ken je iemand die hier ook wel deugd van zou hebben. Dus delen mag zeker! Breng gerust vriend/zus/buurvrouw/collega mee en geniet samen van rust, verstillen, vertragen. Elke "Rustige Avond" is weer ietsje anders. We genieten van meditatie, een stilte-moment, creativiteit, zingeving of mijmering, een lied of een gedicht, een deel-moment in aanraking/massage of een allegaartje van dit alles, volgens de energie van het moment en van de aanwezigen. Er is geen voorkennis nodig, alleen een open houding en zin in een rustig moment voor jezelf.

Een cadeaubon schenken voor een Rustige Avond kan iemand blij maken door ze kennis te laten maken met die verstilling, vertraging en rust.

Ook kan ik zo'n Rustige Avond ter plaatse komen geven bij jou thuis, in jouw vereniging, als teambuilding of tijdens een evenement dat je samen met je geliefden/vrienden wilt geven voor een bepaalde gebeurtenis. We bespreken samen de mogelijkheden.

Tijdens deze STAP VOOR STAP editie van deze Nieuwsblog zet ik graag even de volgende VOET-behandeling in de kijker die ik in mijn Cath&Kruid-praktijkkamertje aanbied: nl Voetreflexologie.

Ik begin de sessie graag door jou een verkwikkend of relaxerend, afkoelend of verwarmend voetbad aan te bieden terwijl ik je wat uitleg geef over de behandeling. Nadat ik je voeten afgedroogd heb, nodig ik je uit om op de massagetafel te komen liggen. Ik duffel je lekker in en ga over tot het geven van de Voetreflexologie. Weet dat, naast het gegeven dat deze behandeling ontspannend werkt, waarna je op wolkjes terug huiswaarts gaat, je gehele welzijn in een beter evenwicht wordt gebracht. Door de diverse voetzones te behandelen/masseren, wordt elk orgaan, ieder stelsel in je lichaam uitgenodigd om terug in Balans te komen. Een weldaad voor lichaam en geest. Een zuivering van bloed- en lymfecirculatie. Een wegnemen van enegetische blokkades. Een zalig ME-time Moment wat je indien gewenst maandelijks kan herhalen.

Boek je een Voetreflexbehandeling tijdens de maand september, dan krijg je een cadeautje mee naar huis. Ik schenk je een voor jou op maat gemaakt voetenbad-zout die je thuis kan gebruiken tijdens een Relax-momentje voor jezelf. Een voetreflexologie-behandeling duurt 60 min en de investering is hiervoor €60.00.

Voetreflexologie

Ik wens je verder nog een mooie nazomer toe, een septembermaand vol zoete zachte zonneschijn 🌞

Ga zo vaak je kan wandelen of fietsen in de natuur.

Nu de dagen korter worden en de herfst binnenkort aan de deur komt kloppen, met voor sommigen onder ons wat meer weemoed en melancholie, is het bewegen in de natuur HET ideale gezondheidsmoment dat deugdzaam is voor lichaam en geest! DOEN!!! zou ik zeggen! GENIET !!!

ps: volg je me al op Facebook of Instagram?

Je vindt me op FB onder Cath&Kruid. Op Instagram onder cathenkruid.

Scan me en volg me op Instagram

Verwacht van mij geen dagelijkse posts, enkel als de inspiratie aanwezig is, zet ik af en toe iets op deze media. (ik wens geen druk te voelen dat ik iets MOET posten ) Wees welkom!!!

En delen is lief. Dankjewel!

Veel liefs

Hartegroet Cath en haar kruidjes ☘️